Woche 2 von 20 - DM 100 km in Husum

Montag: 10 km @5:08/km, am Ende 4 sprints;
Dienstag: vm 14 km, darin 4k EL + 20'@3:58/km + 4,5k AL z.A.
ab: 4,5 km @5:15/km n.H.
Mittwoch: 23,5 km @ 5:05/km
Donnerstag: 10 km @ 5:07/km
Freitag: -Samstag: 11,5 km @4:44/km, am Ende 4 sprints;Sonntag: 36 km @4:57/km


Gesamt 110 km in 7 Einheiten